Existe realmente saúde mental?

Boas pessoal!

No passado dia 10 de junho comemorou-se o “Dia Mundial da Saúde Mental”.

Estava eu a ver um episódio de uma série quando, por volta das três da manhã, apeteceu-me escrever uma reflexão sobre este tema. Sim, eu sei no que estão a pensar: esta não é uma atitude típica de uma pessoa com a saúde mental no sítio, pois deveria estar a dormir a estas horas em vez de refletir sobre estas coisas. Continue reading “Existe realmente saúde mental?”

A minha experiência com crises existenciais

Boas pessoal!

Tive a minha primeira crise existencial muito cedo, talvez à volta dos dez anos. Provavelmente foi nesta idade que tive o primeiro grande choque com a realidade. No fundo, sempre soube que ninguém era insubstituível num mundo tão grande. Haverá sempre alguém capaz de fazer melhor do que aquilo que fazemos, que sabe mais acerca do assunto que consideramos dominar ou que veja o mundo com mais clareza do que vemos. Continue reading “A minha experiência com crises existenciais”