Como prevenir o Cancro da Pele

Boas pessoal!

Este é um tema muito falado todos os anos pelos profissionais de saúde. Contudo é, ao mesmo tempo, muito ignorado por grande parte dos jovens.

Tal como eu, grande parte dos jovens adora aproveitar o verão ao máximo. Não há como estar à beira-mar, a ouvir o barulho das olhas e a apanhar banhos de sol. É realmente uma terapia maravilhosa para a mente. Mas, para manter a “mente sã”, é necessário muito cuidado com o sol para manter também o “corpo são”. Continue reading “Como prevenir o Cancro da Pele”

Fiz o “Peeling de Diamante”

Boas pessoal!

Estou prestes a celebrar os meus vinte e três anos. E sei que se não cuidar bastante da pele agora, não estará em bom estado daqui a alguns anos.

Já escrevi um post sobre cuidados a ter com o rosto (que podem consultar clicando aqui) e, recentemente, decidi experimentar um tratamento que nunca tinha feito, o “Peeling de diamante”. Continue reading “Fiz o “Peeling de Diamante””

Dois anos do “Metropolitan Boy”

Boas pessoal!

Sei que sou bastante esquecido em relação a datas. Os meus amigos muitas vezes ficam chateados quando não me lembro da data de aniversário deles. E chegou ao cúmulo de não me lembrar do dia em que o meu blogue completou dois anos, o dia 15 de junho. Continue reading “Dois anos do “Metropolitan Boy””

Sol e Felicidade

Boas pessoal!

Deixo-me influenciar demasiado pela meteorologia. Muito mais do que gostaria até. De certo modo, é bastante bom, pois acordo bem-disposto nos dias típicos de verão, com calor, com sol. Por outro, quando sinto chuva, torna-se um sacrifício levantar-me da cama e aproveitar o dia. Continue reading “Sol e Felicidade”

A minha experiência com crises existenciais

Boas pessoal!

Tive a minha primeira crise existencial muito cedo, talvez à volta dos dez anos. Provavelmente foi nesta idade que tive o primeiro grande choque com a realidade. No fundo, sempre soube que ninguém era insubstituível num mundo tão grande. Haverá sempre alguém capaz de fazer melhor do que aquilo que fazemos, que sabe mais acerca do assunto que consideramos dominar ou que veja o mundo com mais clareza do que vemos. Continue reading “A minha experiência com crises existenciais”

Tardes de domingo

Boas pessoal!

Neste momento escrevo da Alemanha. É sempre bom ver as coisas de uma perspetiva mais afastada, longínqua é diferente daquela que temos acesso enquanto estamos emersos na nossa realidade. No nosso pequeno “mundinho”. Acho que só vendo as coisas de fora nós conseguimos distanciar da nossa realidade e não nos deixar sufocar por ela. Continue reading “Tardes de domingo”

Não sei lidar com a falta de rotina

Boas pessoal!!

Voltar à rotina, para mim, é sempre um pouco difícil. Especialmente neste ano, em que aparentemente tenho muito tempo “livre”, mas tenho de o organizar bem para não deixar acumular demasiado trabalho. Continue reading “Não sei lidar com a falta de rotina”

Bons reencontros

Boas pessoal!

Sabem aquela sensação boa de passar um bom tempo com amigos com quem já não estávamos há algum tempo, mas que quando nos juntamos é como se convivêssemos frequentemente? Continue reading “Bons reencontros”

6 alimentos que ajudam a prolongar o bronze!

Boas pessoal!!

Não há nada que faça lembrar mais as férias de verão do que a pele bronzeada. Infelizmente, para as pessoas que, tal como eu, tanto ganham como perdem com muita facilidade a cor para a qual trabalharam nas férias, é necessário recorrer a estratégias para prolongar a cor, visto que manter o bronze é muito mais difícil do que ganhá-lo. Continue reading “6 alimentos que ajudam a prolongar o bronze!”